20 Dicas para não derreter no verão de Orlando

- Chegue cedo nos parques, e aproveite esse horário em que o sol não está tão forte, para ir nas atrações com filas ao ar livre.

- Nos horários de pico do sol, prefira as atrações fechadas, como por exemplo o Soarin, em Epcot.

- Hidrate-se o tempo todo, principalmente as crianças. Você pode levar suas garrafinhas do hotel (vidro só é permitido em papinhas de bebê, mas plástico não tem problema) e reabastece-las nos bebedouros. Picolés e sucos também são bem vindos, mas evitem refrigerantes.

- Se resolver levar um cooler (daqueles moles) para manter as bebidas frescas, você pode pedir copos de gelo nos restaurantes. Uma dica é congelar uma ou duas garrafas no hotel e deixar que elas se descongelem ao longo do dia. Ao mesmo tempo que irão refrescar as outras bebidas, também poderão ser consumidas no fim do dia.

- Evite levar alimentos que podem estragar sob calor forte, como iogurtes.

- Procurem checar as restrições de cada parque em relação a comidas e bebidas antes de viajar. Bebidas alcoólicas costumam ser barradas em todos os parques. Vale lembrar que esse tipo de bebida só vai ajudar a te desidratar.

- Protetor solar é importantíssimo, lógico. Evite compra-lo dentro dos parques (sai mais caro e você perde tempo). As farmácias americanas vendem protetores em frascos tamanho família, porém só recomendo esses frascos gigantes se estiverem com carrinho de criança. Imaginem o peso para se carregar 500 ml de protetor solar o dia todo?

- Reapliquem o protetor solar a cada 3 horas ou até menos, caso a sudorese seja intensa.

- A hora mais perfeita para reaplicar o protetor solar, é durante o tempo em que vocês passam nas filas dos brinquedos. Todos estarão sem nada para fazer naquele momento, logo é ideal.

- E não esqueçam de já passar o protetor antes de saírem do hotel. Parece óbvio, mas nem sempre as pessoas se lembram de fazer isso.

- Protejam os lábios também, com um stick com FPS. Isso vai evitar que fiquem ressecados e queimados.

- Óculos de sol sempre, para adultos e crianças. Nos pequenos, uma dica simples e barata para evitar a perda deles, é comprar aquela "corrente da vovó" para segurar os óculosm. Existem uns modelos moderninhos para eles.

- Quando forem passar o protetor solar, não esqueçam das orelhas, do peito do pé, etc...

- Chapéu de aba larga ou boné, principalmente entre as 11:00 - 15:00. Sempre. O tempo todo.

- Use meias de algodão, que absorvem a umidade dos pés e evitam a formação de bolhas, a infecção fúngica, e dão conforto para andar. Se lembrarem, apliquem talco nos pés antes de calçarem as meias. 

- Leve um par extra de meias para trocar no meio do dia.

- As roupas devem ser leves, como vocês já sabem. Levem também uma capa de chuva e uma muda extra de roupas.

- Se der, compre um desses ventiladores:

Eles são vendidos dentro e fora dos parques (claro que os de fora são mais baratos). Alguns modelos podem ser atados ao carrinho da criança.

- Por falar em carrinho, prefira os que possuem uma capota bem poderosa, que proteja do sol, como este:

Uma vez eu aluguei um carrinho chamado BOB REVOLUTION, maravilhoso nesse quesito. Meu filho ficou muito protegido.

- Em relação a programação, use e abuse das piscinas dos hotéis e não se esqueça de incluir muitos parques aquáticos no roteiro.